Nordic Walking

Il Nordic Walking sta diventando "sport di massa" conquistando giovani e meno giovani, Nordic Walking – escogitato come forma di allenamento estivo per i grandi fondisti finlandesi – è indicato per principianti e per esperti in quanto è molto più che camminare aiutandosi con bastoni. Infatti le particolari racchette utilizzate per camminare in modo attivo mettono in movimento tutti i muscoli del busto, determinando così un allenamento efficace di tutto il corpo, senza sovraffaticare il fisico.

L’Associazione Turistica Tirolo organizza ogni settimana una escursione guidata di Nordic Walking, mettendo a disposizione gratuitamente le apposite racchette. Prenotazioni e informazioni presso l’Ufficio dell’Associazione Turistica .